Pilates La Pletórica. Reto 9. «Alimentando el cuerpo, ensanchando el alma». Otra sesión de hipopresivos. Mediante los hipopresivos fortalecemos la musculatura de la faja abdominal y la musculatura perineal la cual se contrae de manera involuntaria cuando se realiza la apnea. La postura que se requiere para su correcta ejecución implica la activación de todo el cuerpo por lo que los beneficios van más allá de lo que concierne a estas dos zonas concretas. A la hora de realizarlos tendremos en cuenta: – Una postura de base correcta que respete las alineaciones ya sea en pie, sentados, en cuadrupedia, de rodillas, etc.
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Nueve años después… (31-03-20)Me decía un buen amigo que le gustaba leerme. Qué halago ya solo eso y sin embargo decía más. Decía que cuando me leía me reconocía en las letras, por…
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Entre Tú y Yo la RíaNadie se muere por nadie y sin embargo todos tenemos un muerto a nuestras espaldas. Uno del que sentirnos culpables o responsables o las dos cosas al tiempo. Le enseñó…
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Te nombran…Te nombran mis hijos Y en su boca suena alegre Sabe tan dulce De su voz infantil A sus labios, su risa… Dicen Papá y te nombran El vasto lugar…
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De dentro a afueraDe dentro a afuera la Vida y de dentro a afuera el Amor. Quién iba a decirnos que nuestro transcurrir, el tiempo de nosotros se tornara diferente, tomara una cadencia…
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8 de marzo 2018Somos máquinas sentipensantes. Y lo somos casi desde el momento de nuestra concepción. Lo llevamos en nuestros genes. En nuestros cromosomas. Somos las XX. El cuerpo de élite del corazón.…
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La culpaFue culpa del tiempo que te esperaba impaciente, se consumía en las prisas resbalando intranquilo, esfumándose en la tarde, malgastado tiempo perdido (...)
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Si acaso…Si te quisiera lo sabrías y vivirías mejor, serías más bueno. (...)
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Laura Vicuña y táperes de croquetas.No cabe duda de la importancia de los gestos. Uno te puede alegrar el día. O arruinártelo por completo. Un gesto te puede cambiar la vida. Te la puede incluso…
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Mis amigos
Conocidas desde hace mas de 20 años. Nos reencontramos a través de las redes sociales y sus textos me emocionaban tanto que comenzó a formar parte de mi rutina. Sus experiencias tan cercanas me trasladan a mi juventud, a mi familia, a mis amigos.... textos cortos que consiguen despertar en mí amor, nostalgia, deseo, angustia, rabia, felicidad. Por eso yo la sigo y la escribo.
Noemi
Nadie sabe mejor que Celia contar las cosas que el resto de las personas no podemos expresar con palabras: lo verdaderamente importante, las emociones, los sentimientos, la vida misma. Y nos lo regala con su gran generosidad a manos llenas, desde el corazón.
Belén
Estoy muy agradecida con Celia como de las mujeres que ponen en mis manos las fotos de su marca. Me resulta particularmente atractivo encontrarme con frases u objetos y una gran mujer llena de ideas y dar vueltas hasta encontrarme con estas fotos que dan una idea del tiempo y las ganas que llevan echando a un latido que se vuelve obsesión. Celia lleva años expresándose y yo tiempo leyéndolos. Estoy fascinada de ver desde los inicios crecer las ideas y ponerles cara con mis fotos. Es imposible ponerle imagen a los cientos de conceptos que tan bien relata Celia, pero quizá parte del espíritu podemos verlo en su preciosa hija. Celita, una preciosa modelo, pero además una bellísima niña por dentro, libre como aire puro y llena de ganas. @crisracu27
Cris
